私の元気の出す方法は、とりあえず笑う事です。
何か失敗した、恥をかいた時でも、そのことを笑い話変え、妻や友人達に話します。
すると相手も笑ってくれ、とても元気になり、失敗や恥をかいた事がどうでも良くなります。
仕事の失敗は、さすがに笑えない事が多いで、何か仕事で失敗した場合は、とりあえず一時間程、失敗した事を無茶苦茶悔悩み、猛烈に反省します。
私だけかもしれませんが、そうして一時間、無茶苦茶悩んでると疲れ果て、もうどうでも良くなって来ます。
そして友人らを誘い、気晴らしの飲み会に行きます。
もうそこは、酔っ払っているので、仕事の失敗も笑い話にっています。
そして次の日朝は、地獄の様に昨日の仕事の失敗が、頭を駆け巡り、後悔、反省ばかりで、なかなか布団から出られない状況になります。
そんな時、私はお気に入りのCDをセットし、大音量で曲を流します。
そして踊り狂います。
元気にはならないけど、もうどうでも良くなります。
そして笑顔で出勤します。
やっぱり笑う事は、自分も元気になるし、一緒になって笑っている相手も元気にさせてくれます。
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